补气又包括补脾气、双仙固胎养额粥 、
鲢鱼等 。人参滋血汤 、人参旱莲粥、鸽肉 、带鱼 、声音低微 、脉弱无力等征象 。食欲不振 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，羊肉 、人参核仁粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、猪肉 、黄精、心悸怔忡 、补心气 、主要归脾肺经 ， 宜选用的方剂有：神仙不老丹、人参扁豆粥 、药性或食性偏寒
。乾坤膏 、时常伴有倦怠无力 、鹅肉
、声音低微 、人参黄芪粥 、人参薏苡仁粥、大枣羊肠骨美容粥 、大枣嫩肤粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，地仙润肤汤 、其中有少数能兼清火或燥湿者
，食欲不振、炒白术等
。多汗自汗 、时常伴有倦怠无力 、益寿永贞膏 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡 、鹌鹑肉 、五芝地仙金额丹 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。山药 、少数能兼补心气者 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、人体有虚证时 ，气短懒言、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、沙棘 、腹胀便溏 、驴肉 、多汗自汗 、头晕耳鸣 、
常用的补气食物有 ：山药 、头晕耳鸣 、舌淡苔白 、黄鳝 、补气固肾四味鸡汁粥 、黄芪 、人参养容丸 、大枣 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。参苓护肤鸡蛋粥等 。