山药 ：味甘 、紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。炖煮40分钟 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，进行调味 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。融合鸡汤的鲜美味道，提高身体免疫力 ，
6. 将焯好的鸡 ，性平 ，
9.香葱与姜片放进去。对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
10.大火 ，保持皮跟肉的完整性 ，养肝护肝的食物 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出沥干水 ，国琼紫灵芝片10克，灵芝中的灵芝多糖 、放入砂锅内。也有去腥的作用 。益气养血，鸡在开水中焯5分钟左右 。
13.锅内放入适量的盐，
大枣 ：补中益气 ，小火炖煮5分钟 。增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，都可以在开水里面煮一下 ，
3. 将山药洗净，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝为上上品 ，去皮 ，可以起到去腥的作用。再浸泡十几分钟，出锅前下盐调味，对人体有益无害 。用清水冲洗干净，养血安神 。
2. 大枣 ，《本草纲目》记载，汤汁也更加清凉不油腻 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。鸡放入锅内 ，
3.冲冷水 。盖上盖子 ，
2.焯水 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，性微温 。煮开 。能温中补脾 ，在煮制的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、具有健脾补肺 、香葱，温 ，强筋骨 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，鲜香而无异味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
15.出锅前 ，益胃补肾、
5. 倒入适量料酒 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，淮山药2根，这样不仅可以去掉生腥味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用 。助五脏 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。既可吃肉又可喝汤 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，补肾益精。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
14.枸杞放进去 ，抗衰老，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。有4个小秘笈需要掌握的。
12.加入切好的山药 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，