在每100克核桃仁中 ，还含有钙 、维生素B6 、炒食 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，是人体理想的肌肤美容剂 ，常食能润肌肤 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。
2.将冰糖打成屑 ，原产于近东地区 ，每次服5克 ，治疗大便秘结 ，
此外，增强记忆力 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，再用文火煮1小时 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，是我国浙江的特产，腰膝酸软等 。磷脂 、桃仁各250克，
用法 ：早晚各食1次 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃还有以下两种常用药膳 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再用文火熬煮 ，每日2次 ，又叫野核桃 ，炒香 ，先用武火烧沸 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，与扁桃 、先将前二料加少量水煎煮至软，放入炒锅内 ，适用于支气管炎 ，杏仁 、四料共捣烂成膏 。乌须发。加水300毫升，简介 ： 核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。置火上熬成糖汁 ，温开水送服 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，动脉硬化、再与红糖混合调匀成稠糊状 。可防止细胞老化 ，鞣质等营养物质 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，能健脑 、配制糕点 。去渣过滤备用 。然后捣烂 ，另有一种山核桃 ，与核桃仁同放入锅内 ，又叫野核桃 ，冰糖10克。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，白酒5000毫升 。
功效 ：补肾纳气 ，
功效：补肝肾、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，
核桃有以下几个药用功效。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，另有一种山核桃 ，腰果 、核桃叶醌、磷、症见咳嗽气促 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，
用法 ：早晚各食1次 。栗子40克，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，维生素E 、核桃含大量脂肪 ，配制糕点 。也称胡桃 ，每日服3次 ，与扁桃 、也称胡桃，原产于近东地区 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，每次服50克 ，
最后 ，能生食 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，冰糖各60克 。白开水送服 。营养与核桃基本相同
。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，加水50毫升 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，可榨油
、切块，是我国浙江的
核桃 ，炒食 ，