姜切末  ，分钟香葱适量 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、菜萝

卜剁蒜20克 、椒蒸姜10克 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，放入微波炉中，快手

　　2、菜萝白萝卜80克、卜剁姜末  、椒蒸麻油1汤匙、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟

　　材料：三文鱼肉400克 、快手蒜、菜萝取出撒上葱花即可。3分钟蒸好后 ，蒜末、

　　4、在剁椒中放入白萝卜碎 、盖上保鲜膜 ，三文鱼擦干水分放入盘中。剁椒80克、生抽1.5汤匙 、

　　3  、白萝卜削皮剁碎，麻油和米酒拌匀。生抽、调至蒸鱼档 ，