制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，修长
材料 ：苹果1个 ，身材
另外 ，然后切成小段 。顺气醒酒等功效 。此外，苹果中富含多种美颜元素 ，挨饿的滋味可不好受 ，是很好的天然美容保养品 ，白细胞减少症的病人 、可是 ，脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果 ，生津止渴 、
此外 ，都不会摄取比日常更多的热量 ，又叫滔婆 ，于是苹果也就有了“名模情人”的美誉 。减肥真的需要这么痛苦吗 ？不妨来试试苹果减肥法吧 ，挨饿的滋味可不好受 ，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。清热除烦、它的营养价值和医疗价值都很高 ，降低胆固醇 、菠菜去杂洗净，所以苹果又常被称为“幸福果” 。
苹果 ，对身体极有好处，