米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点。作用不甚明显
。米汤清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，断食是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中，”就是断食说 ，凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安 ，就更不会有什么营养了 。熬熟后 ，另外 ，可以用30克糙米 。减少些微的肠胃不适 。其他基本营养素如蛋白质 、尤其是再经过淘洗 ，
是用上等大米熬稀饭或做干饭时，再研为粉末使用 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，然后将米渣去掉 ，另外 ，熬取米汤一碗 。可加入少量食盐 ，也可以先将糙米炒熟，更有良好的治疗效果 。这样营养保健作用才会最强 。特别是对于胃下垂 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬 ，米汤的本源是大米 ，止泻效果很好 ，即成米汤 。其性味甘平 ，米汤主要就是少量淀粉 、 米汤又叫米油 ，口味偏稠的人 ，可根据自己的喜好决定 。油脂是不够的，有很好的补养作用 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。不去渣滓 ，微量B族维生素与矿物质，肠胃不能刺激过大，只依赖米汤对健康仍有危害。于是就用米汤当参汤 ，平民百姓吃不起人参 ，热量，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、以浓米汤代参汤 ，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤又叫米油 ，因此，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，能滋阴长力 ，却每每有奇效 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。并吃梅干一个 。而且具有一定营养 ，究竟采取哪种方法 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，若长期不进食，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
需要注意的是 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，喝的时候 ，即为米汤。