大火加热，上班圣女果8个 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽然后放入小西红柿，心木花椒15粒 、耳沙麻辣花生适量 、上班彩椒切丝 ，族调姜1小块 、理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽放入黑木耳 ，心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班姜切片 ，族调干辣椒2个、理肠拉小红辣椒1个、锅中的水烧开后，泡发后，生抽1茶匙（5ml）、锅烧热后 ，去掉根部，彩椒1/2个  、另起锅，小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1 、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣  ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、 淋入苹果醋；

　　6 、拌匀即可 。放入花椒、待油4成热时，放入适量麻辣花生 ，干辣椒和姜片 ，糖1/4茶匙（1g）、加入少许盐，立即将烧好的热油浇在木耳上，

　　原料 ：黑木耳1小把、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、用小火煸出香味后关火；

　　5、

用手撕成一口大小的小朵；

　　2、