6、营养锅中加入适量水 ，小菜盐少许、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、芝麻油少许 。肠排最后加入芝麻油 ，凉拌生抽1汤勺 、菠菜
营养姜1小块 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，准备 ：花生切碎，做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排姜 、凉拌熟花生仁适量 、菠菜糖1茶匙 、营养醋2汤勺 、鸡精少许 、
原料：金针菇1把 、盐 、撒入切碎的花生碎；
8、倒入之前调好的料汁；
7 、捞出过凉；
3 、将糖 、醋和生抽调和均匀；
4 、蒜切末；
做法 ：
1 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、充分拌匀即可。菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；
5 、