12 、风情搅拌均匀；
3、日暖
汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰没过食材 ，式南根据个人口味加入适量姜末；6、瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满撒少许香芹末即可 。异域加入一勺橄榄油 ，风情芹菜和洋葱切丁，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、充分拌匀；
7 、南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜1根 、均匀 ，倒回汤盒，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11 、姜切末；
2、取出待用；
4 、700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜去皮切小块 ，盖上汤盒 ，拌匀；
8 、加入之前处理过的南瓜块，