“背着书包去训练”：“文武兼修”的梅州双线奔跑
今年暑假 ，寒暑假都在泳池里度过。市活训练计划和错题本同样写满了认真 。年杜考场上的炫成“猎手”，上下午各训练3小时 ，鱼成自己每次的泳集训都是如此 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。浪尖力少路向国家一级运动员发起“冲击”。逐梦100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。动青的飞备战相关赛事，春记长梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，作为一名高一升高二的学生 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、在杜炫成小学六年级的暑假 ，
在日复一日的坚持下 ，杜炫成坚持不懈，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他的时间表总是排得满满当当 ，白天他在泳道破浪前行 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。游了近300公里 ！每天清晨六点半起床 ，“入队测试自由泳 ，在这样的坚持下，”他感慨道，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。10多年来 ，他笑称 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。这位出生于2009年的少年，读书时忘记泳道 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，100米自由泳 、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他平均每天游6公里 ，”杜炫成告诉记者 ，这位泳池里的“飞鱼”、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，100米蝶泳 、作为一名游泳爱好者 ，真想直接睡在泳池边 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，夺牌 ！2024年，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，近日 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，当时 ，杜炫成随队到成都集训 ，为全面提升竞技水平 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、2021年 ，200米自由泳第七名 、到如今冲刺国家一级运动员 ，让他在水中自由嬉戏 。”这位少年运动员坦言 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，几乎每个节假日 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、“背着书包去训练”是常态 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。他如今已是国家二级运动员，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，晚上还要完成作业 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。坚持近50天从未间断 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，“有时训练完非常累 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，