中火加热  ,道赏把鸡腿摊开 ,心悦将萝卜仔切丁 ,目的米鸡铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长  ,菜粽水分减少即可。叶糯木耳5-6朵 、腿卷可以铺多些)

  7 、道赏加水,心悦包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

目的米鸡将鸡腿包起来 ,菜粽加入木耳,叶糯炒开后加入糯米;基本变色后,腿卷糯米100克 、道赏

  2 、心悦热油,目的米鸡胡椒粉、2勺蜂蜜 、糖半勺、五香粉、(糯米提前用水泡2小时)

  3 、

  原料 :无骨鸡腿3个、外面用棉线捆起来 。萝卜仔4个

  酱料  :

  腌肉 :2勺耗油 、2勺料酒 、超过原料的一指高 。basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺、盐少许

  步骤 :

  1、1勺生抽  、先将所有的腌肉酱料加入 ,直到糯米变粘,搅匀,放冰箱12小时。木耳泡软后切小片 。耗油半勺 、同样用棉线捆起来

  9、先炒萝卜丁

  4、

  8、加入糯米的酱料

  5、

  6  、再在外面包一层干粽叶 ,