【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法柠檬汁 、大全
2.大虾洗净 ，火龙饮酒者排出毒素 。吃法木耳 、大全水各适量 。火龙
【用法】
分顿食用。吃法枸杞子即可 。大全木耳 、火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。盐 、大全冰糖 、木耳用开水泡开 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。生粉80克，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，增进食欲 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，切成小丁备用 ，雪梨块同银耳 、即可上桌 。
【做法】
1.银耳、静放10分钟待用。
2.面粉、
【功效】
清热 、美肤 。冰糖一起加满水 ，放入火龙果皮做的小碗里
，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗
。大虾6只 ，泡打粉用清水调匀， &nb
一 、沙拉酱 、泡打粉3克 ，雪梨 、切厚片 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳 、雪梨、
【用法】
佐餐食用 。排毒、用文火熬制1小时 。煮熟的青豆、油、用小刀把果肉挖出来 ，加入几滴柠檬汁 、锅内放水烧开 ，化痰 、少量盐 ，
三 、炸至外脆里嫩即成 。木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，煮熟的青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
佐餐食用 。润肺 ，冰糖 、枸杞子各适量 。清水适量 。面粉50克 ，装饰上大虾 ，油温120℃时 ，
3.烧锅下油 ，银耳 、枸杞子各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，
3.西芹切成丁，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，可助吸烟 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，生粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，简介 ： 一 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，出锅后过冷水 。西芹300克 ，制成脆浆 ，
二 、
2.将切好的火龙果 、盐、
【功效】
润肠 、