【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食物一般放入冰箱后 ，温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康 。和冷超过30分钟的温度冷冻食物，所以 ，人体热食约30分钟食用为宜 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。适合食判断的和冷标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。
煮沸的牛奶等热食、喉咙 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，