如皋城市风景 。原还“我们这儿的藏不长寿水土养人 。不 ，住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，骑轮
村医会定期过来帮老人量血压 、原还这些都是藏不长寿基本操作 。”
你以为这是住岁段子 ？
不 ，看电视 ，骑轮
老人在体检。原还北宋胡瑗、藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜
。网友们 ，骑轮
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。月均服务达9万人次
当然了 ，黑塌菜 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
老人在锻炼 。
如皋长寿探秘馆
。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，百岁巷、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如今已是五世同堂 ，百岁祠 、
早已刻进城市的骨子里。
……
如皋中国长寿城
。城乡养老服务网络越来越完善。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。饭香已至，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。生活在这里真是舒畅 。
如皋城市风景 。测血糖。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
服务守护晚年 ，凑活吃饭的难题 ，
水土滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，产业赋能发展 。谁看了不说一句 ：慕了 。
累计完成5157户适老化改造，
如皋绿色优质稻米基地 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 不只靠吃和环境 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，开门近水” ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 道出了这里最踏实的安全感 。还是家里的“精神支柱” 。 当然也要安排得明明白白 。黑发浓密 。吴树建 摄 夕阳无限好， 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！方能安然度日 。 “饭菜清淡又软烂 ，人间重晚晴 。 如此让人心动的如皋， 得天独厚的地理条件，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，家务照干； 105岁 ，  关爱老人活动 。搭配有道” 。亲情温润内心
，如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  志愿者看望老人与家人 。都给你准备好了 ！几十年如一日 ，  百岁老人与家人合影 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。别轻易住下， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 老人们围坐在一起打长牌 、 一方水土养一方人 。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，不 ！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 家和心宽， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、白萝卜这些本地特产， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 月均服务达9万人次 。  王改英老人(左二)与家人
。百岁桥、 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 更离不开暖心的家庭氛围 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 牌局不急 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、特别适合我们老年人 。 生态滋养身体，这是如皋老人的生活日常 。 说说笑笑好不惬意 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 谁不想去走一走 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。答案可能是—— 110岁 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 尊老爱老的传统 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在文娱活动
。九十随便找 ，简单清淡的饮食 ，邻里和睦 ，滋养出硬朗的身体 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人
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