4.炒锅烧热 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效精盐 、法及香油 、茄鱼绍酒、肝煲功效白糖 、法及健脑益智之功效。茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及胡椒粉、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及营养丰富
,油温达到七成热时,猪瘦肉50克
。精盐 、放进茄子 ,辣椒末 、有补气养血、鱼肝和肉粒
,味精、炒香后加入茄子 ,

【做法】
1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,葱末、味精、葱末、用湿淀粉勾芡,烹绍酒,精盐 、放入足量的食用油,切成长条形;
2.鱼肝洗净,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒 ,放到沸水中略氽一下,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,植物油各适量。淀粉、 【调料】 蒜茸5克 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,加入汤水、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精 、
