锅内加少许油放入八角 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品食用油 、羊肉大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品胡萝卜、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭葱切段、冬季姜切片、进补佳品葱姜 、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6 、胡椒粉、孜然粉 、锅内加水，按照正常焖米饭的过程进行即可