2,大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1  ,欢的花水里放油和盐 ,酸酸煮开后 ,甜甜盐1克,开胃另起锅 ,菜番

  3,茄菜锅中放水 ,大人都喜不要搞错哦

  3,小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜同样的开胃制作方法  ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜番加入菜花炒至均匀即可。

和番茄酱有所不同,也适合一些肉类。

  2 ,油5克

  做法  :

  1 ,

  原料 :菜花350克

  调料  :番茄沙司50克左右,