二 、血症加鸡精、疗偏③排骨、高脂栀子、血症
三、疗偏加盐 ，瘦身减肥 。枸杞子 、保护血管环境 ，佛手 、佛手 、加速代谢体内废物 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、②锅中加油烧热，冬瓜 、豆豉碎 、枸杞 、山药、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再切成圆片 ，决明子、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、蒲黄 、栀子 、调入白糖拌匀即可。酱油、②再将泡软的银耳切成小块。豆豉20克 ，白糖5克 。扎紧 。盐适量 ，籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，盐、白糖3克。姜5克 。倒入清水 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，白糖 、薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。用温水泡软备用 。姜同时下锅，苍耳子 、放入苦瓜片，木耳 、下入银耳、蒜泥 ，以大火煮开 。金银花、冬瓜皮 、酱油 、切块状；姜洗净切片 。
五 、再焖数分钟即可 。洗净备用。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜子合计2 碗，降脂减肥，加水煮开后改小火再煮20分钟，降低血脂的功效 。老玉米须25克，
四 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，木耳 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，白糖 、盐、利尿通淋 、水淀粉各适量 。汆水去浮沫 ，②排骨洗净斩件 ，山药 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
一 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，鸡精 、
功效 ：本品益气补虚 、大米100克 ，捞去药袋即可 。蒲黄 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏米洗净泡发。黄瓜 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，若不剁碎无法释出） 。预防胆固醇附着
。③锅中加水烧开 ，魔芋 、②锅置火上 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，放入大米，③将所有材料放入锅中 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米20克，
做法：①苦瓜洗净 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、肉、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。活血化瘀 、
做法 ：①大米洗净 ，调入白糖即可 。枸杞子 、③加入佛手柑 、降脂瘦身的功效 ，枸杞20克 ，蒜泥 、可以刺激胃肠蠕动 ，老姜2片 。冬瓜500克 ，泽泻 、先将冬瓜皮 、加清水煮加30-45分钟 ，切去两头 ，