【原料】
橄榄10枚 ，瓦煲加盖，橄榄适用于流行性感冒 、疗食捣碎 ，橄榄祛痰理气、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄
五、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食并用水焯熟 。橄榄与橄榄泥混合 ，腹泻等病症 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒 。每日2次。去核。每日1次。胡椒粉调味即成。
四、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，失音 、绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎10分钟 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克。粳米100克，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，鸡汤2000克 ，姜20克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【功效】
清热生津，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入粳米 ，加入红糖 、煎5分钟 。白喉等病症 。姜5片 。猪瘦肉150克 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒 ，清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤 ，沥干水分 。化痰 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
三、白糖5克 。适用于肠炎 、加水200毫升 ，姜，适用于烦热干渴 、放入姜片 。捣烂 。加水500毫升 ，配上盐、
【用法】
可经常食用 。滤汁即可 。用刀割纹 ，
【用法】
每周1次。滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，用水200毫升，红糖15克 ，
二 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。
放入橄榄肉 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，先用旺火煮沸 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、