2、蜜汁

　　5、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　4 、蜜汁橄榄油 。蒸南西兰花、蜜汁

　　6 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。把西蓝花围边即成。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南蜂蜜 、蜜汁

做法 ：

　　1、南瓜洗净去皮 ，切下一块 。

　　3 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料 ：

　　南瓜 、

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