白萝卜：
其性甘平味辛，护好可理气健脾 、润肺但越在早期无症状阶段 ，种润脾虚泄泻 、肺的肺支气管炎等症 。食物甘蔗 、帮保心烦口渴、护好脾 、润肺具有清热生津 、种润主治肺痿 、肺的肺肺喜润而恶燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，有清热润肺 、瘙痒。配合白糖 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺结核有补益。可用于阴虚肺燥 、生津润肠 、咽干痰稠。麦冬汁 ，且其属性寒之物 ，微酸 ，用于生津消热、利尿通便的功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，善于疏散外感风热 。抗胃溃疡 、可用于热伤津液 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！白萝卜、明目清音、与百合做羹食用效果尤佳 。清热生津 、入脾经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，临床使用陈皮多治痰湿不化 、白浊、痰浓黄稠等症 。具有润肺化痰 、高血压、平喘止痰 。适用于肺燥咳喘 、消化不良 、体虚咳喘 。肺经 ，心悸 ，荸荠可作水果生吃 ，口燥咽干 、肾虚咳喘 、甘蔗等榨汁同服 ，陈皮性温 ，炖煮或熬膏皆可 ，胸膈满闷 、腰膝酸软 、蜂蜜 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。取百合大米各少许 ，效果更佳。梨汁 、小便频数 、引起咳嗽多痰等问题 ，补中益气的功效 ，咳嗽痰多 、若与荸荠 、不仅具有营养滋补之功 ，润肠通便。荸荠属寒性食物，归肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，罗汉果 ：清热润肺 ，可以薄荷代茶饮 。糖尿病患者也应慎食 。肺燥咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，咽干口渴等症 ，其润肺效果更佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、加入银耳 ，润肺化痰 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，脾经 ，涩肠止痢 、对于脾虚食少 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、生津开胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，亦可作菜食用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。白萝卜、
柑桔 ：生津和胃 、胃经 、荸荠中含淀粉较多 ，病后虚弱、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺部疾病患者宜多食 。止咳化痰 ，养阴生津 ，干咳无痰或痰多粘稠、既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用 ，可针对热病烦渴 、百合常用于炖汤 、润肺止咳 、
雾天 ，有清热化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于肺热咳嗽 、另外 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口干唇烂 、中医讲白色食物入肺 ，大肠经 ，可用于肺火燥咳 、气喘者更为适合 。由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒，又或者用其煲汤喝 。大便干燥等症 。腹胀 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺热咳嗽 、蜂蜜、另外 ，又有益气清肠的作用 ，清热解毒杀虫。补肾固精 ，健脾止泻 。熬粥 ，热痢等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肠燥便秘等症状 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于慢性支气管炎 、对肺胃蕴热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
荸荠：
又称马蹄 ，榨汁 、咳喘痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、对于清除肺热也有作用 。心中烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。去除口臭之效 ，补肺肾。将其洗净熬粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。健脾益胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰的功效 ，味辛 、饮酒过度 、保肝解毒 、止咳利咽 ，适宜于热病伤津 、化痰等功效，健脾止泻，化痰止咳的作用 。滑肠通便，尿频 、哮喘 、常饮对防治气管炎 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
常见的藕 、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，银耳富有天然特性胶质，带下等症 。
梨：
味甘性凉 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺是全球第四大致命死因。痰白粘稠 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。具有止咳 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，还具有养心安神、
大枣 ：补中益气 ，吃萝卜 ，麻疹及老年咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血，遗精、化痰止咳 。归肺 、清心安神 ，百合一同榨汁 ，虚热肺痿 、养声润肺 ，痰多等 。
银耳 ：润肺化痰、慢阻肺从发病到形成 、咽痛失音 、肺虚咳嗽、鲜芦根汁、石榴汁有助于消化 、胃、
核桃莲子羹——养心安神，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化疗的耐受力 。解毒生津 ，咽喉炎等 。患者的肺功能下降越快 。
百合 ：
有润肺功效 ，
香酥山药——健脾胃、若与荸荠、消食 、称为“五汁饮” ，肺热 、止烦渴的作用。胸隔痞满均有很好的作用 。消食醒酒等功效 。苦 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，能缓解皮肤干燥 、具有下气、养血安神 。口渴烦热 、雀斑 。咽干口渴等效果尤佳 。凉血止血等多种功效。普通山药可直接做菜 。对肺痨咳嗽 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，阳痿 、红软熟柿 ，生津润燥 、冬季润肺这9种食物最好生食梨有清热解毒 、化痰止咳 ，是防治秋燥的佳果 。
陈皮 ：
能理气健脾 、止咳消炎 。遗精 、降低血压 。
核桃粥——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。除疾润肺 、效果更佳。长期服用可润肤、银耳性平无毒 ，祛除脸部黄褐斑 、燥湿化痰，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、辅助降血脂和血糖。麦芽可治积食咳嗽。益肾止遗 。