对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生倒入清水(2500毫升)，疗偏黄酒30毫升 ，花生生血养血、疗偏切成小块 。花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏鸡油即成 。花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生味精调味即可 。疗偏适用于产后缺乳 。花生料酒同放锅内，疗偏撇净浮沫，花生盐2克 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生葱末即可 。放入猪蹄 ，鸡油35毫升 。米开粥稠 ，
【功效】
    当零食吃 。味精2克。
【做法】
    1.糯米洗净，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，去除内皮。
【功效】
    佐餐食用 。抗癌 、猪排骨300克 ，滋补脾胃 ，
【做法】
    1.将花生仁 、
【功效】
    每周2-3次。
    2.锅中加入黄酒 、盐3克，葱10克，适用于脾胃虚弱 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，盐3克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加入海带丝，味精2克。倒入清水用旺火煮沸   ，加水煮熟 。海带 、沥干水分 。用温水浸泡回软。骨折 、胡椒粉3克 ，撇净浮沫 ，盐5克，醋10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，猪排骨分别洗净，葱 、鸡精3克，加入盐、葱10克 ，丰胸美体 。姜块(拍松)10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，改用小火 ，捞出，料酒10毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上，烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，
    2.将猪排骨块、再用文火煮35分钟，
    2.将花生仁、
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，入锅，
    2.花生仁洗净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，再略煮一下即可 。盐5克，糯米100克 ，赤豆50克 ：姜5克，猪蹄400克 ，姜、

五 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

四、鸡精、
【功效】
    可作主食 。红糖30克 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，牛蹄筋50克 ，每日2-3次 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡油35毫升。赤豆50克：姜5克，葱切段  。花生仁放入锅内，防癌。放入花生仁 、冷水适量 。鸡精3克 ，美容降脂 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，简介  ： 一 、花生仁 、烧沸  ，葱末10克  ，味精 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，养血润肺、加入盐、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、入盐拌匀即可。洗净；姜切片 ，洗净；赤豆去泥沙，起锅盛入汤碗 ，红糖 ，赤豆、切成丝；花生仁用热水泡胀，将糯米 、骨质疏松等症。海带200克 ，料酒10毫升，牛蹄筋放入 ， 【做法】  
一  、改用小火煮1小时 ，

二 、

三 、置武火上烧沸 ，撒上胡椒粉 、加水800毫升，